KURMA YOGA et YOGA NIDRA

Octobre 2022

KURMA YOGA
et
YOGA NIDRA

Le kurma yoga, ou yoga de la tortue, aborde de manière originale les différents aspects du yoga (postures, respiration, méditation…) Il ne s’agit pas d’une autre forme de yoga, mais un ensemble d’outils permettant d’affiner toute pratique de yoga, de la rendre plus facile, plus précise et plus efficace.

Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à̀ endormir certains aspects de soi pour « s’éveiller». Ce yoga du sommeil est paradoxalement une technique d’éveil.

Horaires

Samedi 1 octobre 2022

9h : Accueil
9h30 -12h30 : Pratique
12h30 : Pause déjeuner
14h30 à 18h : Pratique

Dimanche 2 octobre 2022

9h30 à 13h : Pratique

Matériel nécessaire

Une tenue confortable,
Un tapis pour la pratique,
Un coussin, un plaid, tout ce qui est nécessaire pour votre confort.

Tarif

Enseignement : 110 €

Adhésion AYA 2022 ( obligatoire) : 15 €

3 Chèques à l’ordre de l’AYA (accompagnés du coupon d’inscription complété) :

1 chèque de cotisation 2022 de 15 €
(si non adhérent ) obligatoire
1 chèque d’arrhes de 40 €
1 chèque du solde de 70 €

Envoi des inscriptions

Myriam VENTEJOU
7, rue du Ziel
68440 BRUEBACH

Renseignements

Cynthia JOUFFRE
Tél : 06 62 68 59 52

Je reconnais la règle de désistement suivante : dans tous les cas, abandon de 40€, et à partir du 15 septembre 2022 abandon de la totalité du prix du stage.

L'enseignant(e)

Mathieu

Mathieu se contente d’un prénom.

Après des études d’ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l’Inde ponctuellement depuis 1972, il y découvre des formes de yoga particulières comme le kurma yoga et le yoga nidra traditionnel.

Fondateur la Maison du Yoga dans le 11ème à Paris, il co-dirige la revue Infos Yoga depuis 2001, vous pouvez suivre le programme de ses ateliers, stages et formations sur son site

Lieu du stage

Centre Cynthia Jouffre - Le trèfle
Rue des loisirs
68170 RIXHEIM

Inscription en ligne

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