Académie de Yoga d'Alsace
Académie de Yoga d'Alsace
Janvier 2024
Titre provocateur à une époque ou le yoga semble être la panacée, la réponse à tous les maux physiques ou psychiques… Pourrait-il faire des «dégâts ? »
Ce stage reprend les éléments fondamentaux de l’enseignement de Jacques THIEBAULT qui analysait les postures en se posant les questions suivantes : quel est l’objectif ? Pourquoi est-ce que je propose cette posture ? Un résultat positif est-il atteint ? Sinon pourquoi ? Posture inadaptée à la morphologie, consignes mal comprises ou peut- être mal données.
« Mon travail avec les femmes enceintes me confirme tous les jours que la précision des placements et la respiration (qui dépend de la posture) sont incontournables. »
Le stage revisitera les grandes familles de posture avec les effets attendus, les erreurs habituelles et les moyens d’aménagement pour obtenir le résultat, même dans une posture moins poussée.
Le but est de donner des clefs au niveau du hatha yoga pour optimiser son potentiel extraordinaire.
Christine HOLLENDER
Tél : 06 75 02 90 76
E-mail : contact@yoga-aya.fr
Bernadette de GASQUET
Bernadette de Gasquet dans l’ordre chronologique : économiste, professeur de yoga, maman puis médecin. Thèse sur les problèmes d’incontinence liée à l’accouchement.
Formatrice depuis 1995 pour les professionnels de santé (médecins, sages femmes) les para médicaux (kinésithérapeutes, ostéopathes, étiopathes, psychomotriciens…), et professionnels de la forme (éducateurs sportifs, danseurs… professeurs de yoga..)
A initié le yoga pré et post natal dés 1978. Spécialiste du périnée…
Développe un travail centré sur la biomécanique dans l’APOR (approche posturo – respiratoire) et a créé l’institut de Gasquet à Paris.
Auteur de nombreux ouvrages de référence.
Centre Sportif des Droits de l’Homme
Rue Peter Schwarber,
67000 STRASBOURG - Robertsau