MUDRÂ ET BANDHA

Avril 2024

Inscritpions sur liste d'attente

MUDRÂ ET BANDHA

Les techniques de contrôle des énergies vitales.

Fondamentaux dans les pratiques du Hatha-Râja Yoga, les Mudrâ (gestes de scellement) et les Bandha (fixations) améliorent les effets produits par toutes les pratiques. Ils permettent de protéger et vivifier l’organisme pendant les exercices, d’améliorer la capacité de concentration, de stimuler la circulation des énergies vitales (Prâna) et d’éveiller la conscience pour la méditation. 


Horaires

Samedi

  • 9h30 : Accueil
  • 10h à 12h30 : Pratique
  • 12h30 : Pause déjeuner
  • 14h30 à 16h : Conférence
  • 16h à 18h30 : Pratique

Dimanche

  • 9h à 12h : Pratique

Matériel nécessaire

  • Une tenue confortable,
  • Un tapis pour la pratique,
  • Un coussin, un plaid, tout ce qui  est nécessaire pour votre confort.

 

Paiement

  • Par chèque
  • Par virement : 
    Domiciliation : CIC Strasbourg Robertsau
    BIC : CMCIFRPP
    IBAN : FR7630087330090002032110125

Tarif

Enseignement : 110 €

Adhésion AYA 2024 (obligatoire) : 15 €

L’inscription sera considérée comme validée à réception du paiement du stage (virement bancaire ou réception du chèque) et du bulletin d’inscription (physique ou dématérialisé).

Conditions d'annulation

Je reconnais la règle de désistement suivante : dans tous les cas, abandon de 40€, et à partir du 5 avril 2024 abandon de la totalité du prix du stage.

Envoi des inscriptions

Académie de Yoga d’Alsace
Christine HOLLENDER 
15 Rue de la Moselle
68100 MULHOUSE

Renseignements

Christine HOLLENDER

Tél : 06 75 02 90 76
E-mail : contact@yoga-aya.fr

L'enseignant(e)

Boris TATZKY

Boris est directeur des écoles de formation professionnelles d’enseignants de yoga à Aix-en-Provence et à Lyon
Depuis plus de trente ans, il est formateur d’enseignants de yoga dans plusieurs écoles européennes. Boris s’est longuement formé en cours individuels auprès de Roger Clerc à Paris et de T.K.V. Desikachar en Inde à Chennai. Réputé pour présenter une pédagogie progressive des postures et du contrôle des souffles, il propose une synthèse pertinente, conjuguant le respect des sources de la tradition indienne, l’éclairage symbolique et l’ajustement précis à la personne.

www.boristatzky.fr

Lieu du stage

Foyer Saint Louis
3 Rue du Dr Maurice Freysz
67000 Strasbourg - Robertsau

Inscription en ligne

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