Colonne vertébrale et énergie vitale

Janvier 2021

L’amélioration de la circulation de l’énergie (Prâna) dans la colonne vertébrale est centrale dans toutes les postures du Hatha/Räja Yoga. Nous utiliserons la synergie entre précision posturale, souffle contrôlé et concentration appropriée pour améliorer ce processus vital.

Horaires

Samedi 30 janvier 2021

  • 09h30 : Accueil
  • 10h00 : Pratique
  • 12h30 : Pause déjeuner
  • 14h30 : Conférence
  • 16h00 - 18h30 : Pratique

Dimanche 31 janvier 2021

  • 09h00 – 12h00 : Pratique

Matériel nécessaire

  • Une tenue confortable,
  • Un tapis pour la pratique,
  • Un coussin, un plaid, tout ce qui vous est nécessaire pour votre confort.

L'enseignant(e)

Boris Tatsky

A découvert le Yoga grâce à sa rencontre avec Roger Clerc en 1963. Depuis, il n’a cessé de parfaire régulièrement sa formation par des séjours d’études en Inde, notamment auprès de T.K.V. Desikachar au Krishnamacharya Yoga Mandiram à Chennai.

Formateur d’enseignants et conférencier dans plusieurs écoles européennes, il est directeur des Ecoles professionnelles de Yoga du Sud-Est et de Rhône Alpes. Sa transmission pédagogique souhaite être précise, progressive, respectueuse des sources indiennes et ajustable à chaque personne. Il est l’auteur de nombreux articles dans les revues professionnelles du yoga.

Lieu du stage

Foyer Mélanie de Pourtalès
4 Rue Mélanie
67000 STRASBOURG

Inscription en ligne

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