La connaissance de soi par la pratique du yoga

Une approche pratique et théorique.

Dans le Hatha Yoga, toute la démarche va du dense au subtil, du corps vers l’esprit, le lien entre les deux étant le souffle. Nous sommes face à une véritable Science de l’être. Une Science spirituelle très ancienne qui s’intéresse à l’homme dans sa globalité et sa complexité, dans laquelle conscient et inconscient sont pris en compte et étudiés depuis des centaines d’années. 

La pratique nous donne des techniques qui, faites avec intelligence, humilité, et régularité, amèneront des prises de conscience. L’expérience de chacun sera proportionnelle à son engagement, à son questionnement, et chacun aura sa façon de comprendre et d’avancer. Pourvu que le chemin suivi ait du sens ! si tel est le cas, il nous permettra de vivre en conscience le changement permanent au cœur de nos vies… 

Durant ce séminaire, nous verrons ensemble comment l’intention donnée à la pratique modifie son orientation. Comment une pratique de yoga adaptée permet de préparer le corps et l’esprit pour installer des temps de lâcher-prise propices à la méditation, qui seule peut nous aider à déposer le superflu, à trouver l’être derrière l’avoir, l’être que nous sommes au-delà des apparences et des masques…

Le propos étant de se rencontrer soi-même et de rencontrer les autres, en toute simplicité.  
 

« j’ai été fait simple » disait Krishnamurti. 

Conditions d’annulation :

Je reconnais la règle de désistement suivante : dans tous les cas, abandon de 40€, et à partir du 5 novembre 2021 abandon de la totalité du prix du stage.