AU COEUR DU YOGA ET DE L'AYURVÉDA

Du samedi 25 janvier Au dimanche 26 janvier 2025

Au cœur du Yoga et de l’Ayurveda

 


Le Yoga et l’Ayurveda s’accompagnent depuis des millénaires avec une alchimie profonde qui a pour essence d’aller vers la réalisation de Soi.

L’Ayurveda nous offre une compréhension fine de notre propre Nature et de notre lien avec notre environnement. Lors de ce week-end, nous explorerons le lien entre le Yoga et l’Ayurveda, pour enrichir nos pratiques de yoga en intégrant nos propres constitutions et nos besoins.

Nous découvrirons également comment la vision ayurvédique permet d’affiner la pratique de yoga au fil des saisons.  

Nous expérimenterons l’intégration des 5 éléments (Ether, Air, Feu, Eau et Terre), de notre Feu digestif et des 3 doshas « Vata, Pitta et Kapha » à travers des pratiques de yoga intégral intégrant les Asanas, Pranayama, méditation, hastha mudra et mantra.


Horaires

Samedi

  • 9h30 : Accueil
  • 10h-11h : Conférence
  • 11h à 12h30 : Pratique
  • 12h30 : Pause déjeuner
  • 14h30 à 16h30 : Conférence/atelier
  • 16h30 à 18h30 : Pratique

Dimanche

  • 9h-11h : Pratique
  • 11h à 12h : Atelier/conférence

Matériel nécessaire

  • Une tenue confortable,
  • Un tapis pour la pratique,
  • Un coussin, un plaid, tout ce qui  est nécessaire pour votre confort.

Paiement

  • Par chèque
  • Par virement : 
    Domiciliation : CIC Strasbourg Robertsau
    BIC : CMCIFRPP
    IBAN : FR7630087330090002032110125

Tarif

  • Enseignement : 110 €
  • Adhésion AYA 2025 (obligatoire) : 15 €

L’inscription sera considérée comme validée à réception du paiement du stage (virement bancaire ou réception du chèque) et du bulletin d’inscription (physique ou dématérialisé).

 

 

Conditions d'annulation

Je reconnais la règle de désistement suivante : dans tous les cas, abandon de 40€, et à partir du 10 janvier 2025 abandon de la totalité du prix du stage.

Envoi des inscriptions

Académie de Yoga d’Alsace
Christine HOLLENDER 
15 Rue de la Moselle
68100 MULHOUSE

Renseignements

Christine HOLLENDER 

Tél : 06 75 02 90 76

E-mail : contact@yoga-aya.fr

L'enseignant(e)

Isabelle MOYSAN

Isabelle Moysan est co-gérante de l’école Yogamrita avec Michèle Lefèvre et est spécialisée dans la transmission du yoga & de l’Ayurveda. Elle enseigne le Yoga depuis plus de 20 ans et est praticienne en Ayurveda.

Initialement formée en Yoga selon la tradition de TKV Desikachar, elle a eu à cœur d’ouvrir cet enseignement de façon personnalisée à tout public, des personnes avec un handicap aux bien portants, des bébés aux séniors ou encore des personnes désireuses de s’ouvrir à plus de conscience.

L’Ayurveda lui a permis d’intégrer dans ses accompagnements la compréhension de cette magnifique vision holistique et humaniste qui intègre chacun(e) avec sa propre Nature en considérant notre lien avec la Nature, les cycles de vie, notre dharma...

Elle a cheminé à travers de nombreux enseignements de Yogis, de médecins ayurvédiques, de rencontres initiatiques depuis plus de 20 ans, notamment à travers ses voyages en Inde.

Isabelle partage avec joie et authenticité ces enseignements ancestraux de façon à pouvoir les intégrer dans son quotidien de façon vivante et incarnée.

En savoir plus : www.yogamrita.com

Lieu du stage

Foyer Mélanie de Pourtalès
4 Rue Mélanie
67000 STRASBOURG

Inscription en ligne

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